からだのねじれをとるワーク
こどもの頃はなんとなくでもやりたかったことがあったはずなのに
生きてきた日常の中で、すっかり忘れてしまい
いつの間にか、からだのどこかが固くなって生きづらくなった。
そんな方も多いかと思います。
「何かをやりたい」という気持ち
「これはイヤだな。でもやらないといけないな。」という気持ち。
「わからない」という感覚。
自分の中の「気持ち」「感覚」「感情」というものを
外に解放することなく、“ 気にしない ” で生き続けてしまうと
それはおうちのホコリのように、からだに積もっていきます。
掃除されない場所に溜まりきったホコリのように
いつの間にか(多分、数年〜数十年かけて)、積もった結果、
それはからだを捻れさせていく要因となります。
「気持ち」も「感覚」も見えないですが、
積み重なれば“ 重くて支えられなくなる ” し、
実は「振動」して “ 音を発している “ ので、
うるさくて、自分にイライラすることになります。
【からだのねじれをとるワーク】は
そんな風にからだに残ってしまった「気持ち」「感情」にアプローチして
からだから排泄することを目的としています。
感情の掃除をするだけで、からだの柔軟性が増していきます。
その時に応じて、ストレッチをしたり、音を出したり、いろんなことをしてもらいます。
からだとこころの掃除をして、日常を楽しく生きれますように。
【時間／場所】
逗子 スタジオN358。 JR逗子駅/京急逗子・葉山駅より徒歩５分
金曜日 12:30〜13:30
大倉山ハロハロハウス 東横線大倉山駅より徒歩５分
木曜日・土曜日 ご希望の時間で可能
【料金】
60分 8,000円
※ご希望の日程をお知らせください。
スタジオの空き状況等を確認してご連絡します。
※駐車場がありますので、お車で来る方はご連絡ください。
※スタジオ内にスペースがありますので、お子様連れでOKです。
ご予約の際に、お知らせください(当日連絡でも構いません)。
生きてきた日常の中で、すっかり忘れてしまい
いつの間にか、からだのどこかが固くなって生きづらくなった。
そんな方も多いかと思います。
「何かをやりたい」という気持ち
「これはイヤだな。でもやらないといけないな。」という気持ち。
「わからない」という感覚。
自分の中の「気持ち」「感覚」「感情」というものを
外に解放することなく、“ 気にしない ” で生き続けてしまうと
それはおうちのホコリのように、からだに積もっていきます。
掃除されない場所に溜まりきったホコリのように
いつの間にか(多分、数年〜数十年かけて)、積もった結果、
それはからだを捻れさせていく要因となります。
「気持ち」も「感覚」も見えないですが、
積み重なれば“ 重くて支えられなくなる ” し、
実は「振動」して “ 音を発している “ ので、
うるさくて、自分にイライラすることになります。
【からだのねじれをとるワーク】は
そんな風にからだに残ってしまった「気持ち」「感情」にアプローチして
からだから排泄することを目的としています。
感情の掃除をするだけで、からだの柔軟性が増していきます。
その時に応じて、ストレッチをしたり、音を出したり、いろんなことをしてもらいます。
からだとこころの掃除をして、日常を楽しく生きれますように。
【時間／場所】
逗子 スタジオN358。 JR逗子駅/京急逗子・葉山駅より徒歩５分
金曜日 12:30〜13:30
大倉山ハロハロハウス 東横線大倉山駅より徒歩５分
木曜日・土曜日 ご希望の時間で可能
【料金】
60分 8,000円
※ご希望の日程をお知らせください。
スタジオの空き状況等を確認してご連絡します。
※駐車場がありますので、お車で来る方はご連絡ください。
※スタジオ内にスペースがありますので、お子様連れでOKです。
ご予約の際に、お知らせください(当日連絡でも構いません)。
